Les meilleurs laits relais d'allaitement en 2026
Le passage de l'allaitement maternel au biberon est une étape importante, tant pour la maman que pour le bébé. Les laits relais, aussi appelés laits de transition, ont été spécialement formulés pour faciliter ce passage en proposant une composition proche de celle du lait maternel. L'objectif : que bébé accepte le biberon le plus facilement possible. En France, la durée médiane d'allaitement est de 15 semaines et seuls 19,2 % des bébés sont encore allaités à 6 mois (source : DREES, Enquête nationale périnatale, 2021).
Qu'est-ce qu'un lait relais ?
Un lait relais est une préparation infantile dont la formule a été élaborée pour se rapprocher au maximum du lait maternel, notamment sur les points suivants :
- Le rapport protéines solubles / caséine : le lait maternel contient environ 60 % de protéines solubles (lactosérum) et 40 % de caséine. (source : Ballard O. & Morrow A.L., Pediatr Clin North Am, 2013) Les laits relais respectent généralement ce ratio, tandis que les laits infantiles classiques peuvent contenir davantage de caséine.
- La teneur en DHA et ARA : ces acides gras polyinsaturés, présents naturellement dans le lait maternel, contribuent au développement cérébral et visuel du nourrisson.
- Les prébiotiques et probiotiques : pour favoriser une flore intestinale équilibrée, similaire à celle des bébés allaités.
- Le goût et la texture : certains fabricants travaillent sur l'arôme et l'onctuosité du lait pour que le bébé l'accepte plus facilement.
Quand utiliser un lait relais ?
Le lait relais peut être introduit à tout moment lorsque la maman souhaite passer de l'allaitement exclusif à une alimentation mixte (allaitement + biberon) ou complètement au biberon. Il est souvent utilisé dans les situations suivantes :
- Reprise du travail de la maman
- Souhait de partager les moments de repas avec le papa ou l'entourage
- Production de lait maternel insuffisante
- Sevrage progressif de l'allaitement
Il est recommandé d'effectuer la transition de manière progressive (source : SFP, recommandations sur le sevrage de l'allaitement, 2022), en remplaçant une tétée par un biberon de lait relais, puis deux, et ainsi de suite sur une à deux semaines. Cette progressivité permet à la fois au bébé de s'habituer au nouveau goût et à la maman d'éviter les engorgements mammaires.
Notre classement
Laits relais 1er âge et 2ème âge
Les laits relais existent en deux versions adaptées à l'âge du bébé :
- Lait relais 1er âge (0-6 mois) : c'est le plus courant. Il convient aux bébés dont la maman souhaite arrêter ou réduire l'allaitement pendant les six premiers mois. Sa composition est spécialement adaptée aux besoins nutritionnels des nourrissons de cet âge.
- Lait relais 2ème âge (6-12 mois) : destiné aux mamans qui allaitent encore après 6 mois et souhaitent passer au biberon. À cet âge, les besoins nutritionnels évoluent avec le début de la diversification alimentaire.
Conseils pour réussir la transition
- Choisissez le bon moment : évitez les périodes de stress ou de changement (déménagement, maladie, poussée dentaire) pour commencer le sevrage.
- Laissez une autre personne donner le premier biberon : bébé associe la maman à l'allaitement au sein. Il acceptera peut-être plus facilement le biberon de la part du papa ou d'un proche.
- Testez différentes tétines : certaines tétines à forme physiologique imitent la forme du sein et peuvent faciliter l'acceptation.
- Proposez le lait à température corporelle : les bébés allaités sont habitués au lait à 37 °C. Un biberon tiède sera mieux accepté qu'un biberon froid.
- Soyez patient : le refus initial du biberon est fréquent et normal. N'insistez pas et réessayez plus tard dans la journée ou le lendemain.
Si votre bébé refuse systématiquement le biberon après plusieurs tentatives, n'hésitez pas à en parler à votre pédiatre ou à une consultante en lactation. Ils pourront vous accompagner dans cette transition.
Si vous allaitez encore et souhaitez tirer et conserver votre lait, consultez notre guide conservation du lait maternel. Pour choisir le lait le plus adapté à votre bébé, consultez notre classement des meilleurs laits 1er âge.
Tous les laits infantiles
Sources
- Ballard O. & Morrow A.L., « Human Milk Composition: Nutrients and Bioactive Factors », Pediatr Clin North Am, 2013 ; 60(1):49-74.
- DREES, Enquête nationale périnatale 2021 — données sur l'allaitement maternel en France.
- SFP (Société Française de Pédiatrie), recommandations sur l'allaitement maternel et le sevrage, 2022.
- OMS/UNICEF, « Global Strategy for Infant and Young Child Feeding », 2003.