Les meilleurs laits 1er âge en 2026 (bébé de 0 à 6 mois)
Choisir le bon lait infantile 1er âge pour votre bébé est l'une des premières décisions importantes que vous prendrez en tant que parent. Que vous n'allaitiez pas, que vous complétiez l'allaitement maternel ou que vous fassiez la transition vers le biberon, il est essentiel de trouver un lait adapté aux besoins nutritionnels de votre nouveau-né.
Nous avons analysé et comparé des dizaines de préparations infantiles disponibles en France pour établir ce classement. Découvrez notre méthodologie détaillée pour comprendre comment nous évaluons chaque lait.
Notre classement
Qu'est-ce que le lait 1er âge ?
Le lait 1er âge, également appelé préparation pour nourrissons, est un aliment lacté destiné aux bébés de la naissance jusqu'à 6 mois (voire jusqu'à l'introduction de la diversification alimentaire). Il constitue l'alimentation exclusive du nourrisson lorsque la mère ne peut pas ou ne souhaite pas allaiter.
La composition des laits 1er âge est strictement encadrée par la réglementation européenne (Règlement délégué 2016/127). Cette réglementation fixe des teneurs minimales et maximales pour chaque nutriment : protéines, lipides, glucides, vitamines et minéraux. Tous les laits 1er âge vendus en France respectent donc ces normes, ce qui garantit un socle nutritionnel commun. En France, environ 66 % des bébés reçoivent du lait infantile dès la sortie de maternité (source : DREES, Enquête nationale périnatale, 2021).
Les différences entre les marques se situent principalement au niveau des ingrédients optionnels ajoutés (prébiotiques, probiotiques, DHA, ARA), de la source de protéines (lait de vache, lait de chèvre) et du mode de production (bio ou conventionnel).
Combien de temps dure une boîte de lait 1er âge ?
Une boîte de 800 g de lait 1er âge dure en moyenne entre 3 et 5 jours pour un nouveau-né qui prend exclusivement du lait infantile. La durée exacte dépend de l'âge de votre bébé et de la quantité de lait qu'il consomme à chaque biberon :
- De 0 à 1 mois : environ 6 biberons de 90 ml par jour, soit environ 5 jours par boîte.
- De 1 à 2 mois : environ 6 biberons de 120 ml par jour, soit environ 4 jours par boîte.
- De 2 à 3 mois : environ 5 biberons de 150 ml par jour, soit environ 3,5 jours par boîte.
- De 3 à 6 mois : environ 4-5 biberons de 180 à 210 ml par jour, soit environ 3 jours par boîte.
Prévoyez donc entre 6 et 10 boîtes par mois selon l'âge de votre bébé. Une fois ouverte, une boîte de lait en poudre doit être consommée dans les 4 semaines.
Faut-il épaissir le lait 1er âge ?
En règle générale, il n'est pas nécessaire d'épaissir le lait 1er âge de votre bébé. Les préparations infantiles sont formulées pour répondre précisément aux besoins nutritionnels des nourrissons et modifier leur consistance sans avis médical n'est pas recommandé.
Si votre bébé souffre de régurgitations fréquentes et importantes, il existe des laits spécifiquement formulés avec un épaississant (amidon ou caroube). Consultez notre guide sur les laits anti-régurgitation pour en savoir plus. Dans tous les cas, parlez-en à votre pédiatre avant de changer de lait.
Peut-on donner du lait 1er âge après 6 mois ?
Oui, il est tout à fait possible de continuer à donner du lait 1er âge après 6 mois, notamment si votre bébé n'a pas encore commencé la diversification alimentaire ou s'il la débute progressivement. Le passage au lait 2ème âge est généralement recommandé à partir du moment où bébé mange au moins un repas complet diversifié par jour.
Le lait 2ème âge est adapté aux besoins nutritionnels des bébés qui commencent à diversifier leur alimentation : il contient notamment plus de fer pour compenser la diminution des réserves constituées pendant la grossesse. Néanmoins, terminer une boîte de lait 1er âge entamée après 6 mois ne pose aucun problème.
Allaitement mixte : combiner sein et biberon
L'allaitement mixte consiste à alterner les tétées au sein et les biberons de lait infantile. Cette solution est choisie par de nombreuses mères, notamment lors de la reprise du travail ou lorsque la production de lait maternel est insuffisante (source : SFP, « Allaitement maternel : les bénéfices pour la santé de l'enfant et de sa mère », 2022).
Pour réussir l'allaitement mixte, quelques conseils pratiques :
- Attendez que l'allaitement soit bien installé (environ 4 à 6 semaines) avant d'introduire le biberon.
- Commencez par remplacer une seule tétée par un biberon, puis augmentez progressivement si nécessaire.
- Choisissez un lait 1er âge classique ou un lait relais d'allaitement spécifiquement formulé pour la transition.
- Utilisez une tétine à débit lent pour que bébé ne délaisse pas le sein.
Quelle différence entre lait 1er âge et lait 2ème âge ?
Les laits 1er et 2ème âge se distinguent principalement par leur composition en protéines et en fer :
- Protéines : le lait 1er âge contient un ratio caséine/protéines solubles proche du lait maternel (environ 40/60), tandis que le lait 2ème âge a un ratio plus élevé en caséine (environ 50/50 ou 80/20), ce qui le rend plus rassasiant.
- Fer : le lait 2ème âge est enrichi en fer pour répondre aux besoins accrus du bébé à partir de 6 mois, au moment où ses réserves de naissance commencent à s'épuiser.
- Acides gras essentiels : les deux types contiennent du DHA, mais les proportions peuvent varier.
Quel lait 1er âge choisir en cas de coliques ?
Les coliques du nourrisson touchent environ 20 à 25 % des bébés au cours des premiers mois (source : Wolke D. et al., J Pediatr, 2017). Si votre bébé souffre de coliques, certains laits 1er âge peuvent aider à réduire les inconforts digestifs :
- Les laits contenant des prébiotiques (GOS/FOS) et des probiotiques favorisent une bonne flore intestinale.
- Les laits à base de protéines partiellement hydrolysées peuvent être plus faciles à digérer.
- Certains laits sont formulés avec une teneur réduite en lactose.
Consultez notre guide complet pour soulager les coliques de bébé.
Combien coûte le lait 1er âge ?
Le prix d'une boîte de 800 g de lait 1er âge varie généralement entre 15 et 20 € selon la marque et le point de vente. Les laits bio sont souvent légèrement plus chers, entre 18 et 25 € la boîte.
Sur un mois, le budget lait infantile représente entre 90 et 200 € selon l'âge de votre bébé et la marque choisie. Pour réduire les coûts, vous pouvez :
- Profiter des promotions régulières en grande surface et en pharmacie.
- Acheter par lot sur les sites de vente en ligne.
- Utiliser les bons de réduction proposés par les fabricants sur leurs sites.
Tous les choix possibles de lait 1er âge
Voici l'ensemble des laits 1er âge que nous avons analysés. Cliquez sur un produit pour voir sa fiche détaillée avec la composition complète, notre avis et les prix.
Comment bien préparer le biberon de lait 1er âge ?
La préparation du biberon doit se faire avec soin pour garantir la sécurité alimentaire de votre bébé :
- Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon avant de manipuler le biberon et le lait.
- Versez d'abord la quantité d'eau nécessaire dans le biberon. Utilisez de l'eau faiblement minéralisée (portant la mention "convient pour la préparation des aliments des nourrissons") ou de l'eau du robinet (si elle est conforme aux normes en vigueur).
- Ajoutez le nombre de mesurettes de poudre correspondant (1 mesurette rase pour 30 ml d'eau, sauf indication contraire du fabricant).
- Fermez le biberon et roulez-le entre vos mains puis secouez-le vigoureusement pour bien dissoudre la poudre.
- Vérifiez la température en versant quelques gouttes sur l'intérieur de votre poignet. Le lait doit être tiède, jamais chaud.
Important : un biberon préparé doit être consommé dans l'heure à température ambiante. S'il a été réchauffé, il doit être donné dans les 30 minutes. Jetez tout biberon non terminé.
Hygiène et entretien des biberons
Une hygiène rigoureuse est indispensable pour éviter les contaminations bactériennes :
- Nettoyez le biberon, la tétine et la bague immédiatement après chaque utilisation avec de l'eau chaude et du liquide vaisselle, à l'aide d'un goupillon.
- Rincez abondamment à l'eau claire et laissez sécher à l'air libre, tête en bas, sur un égouttoir propre.
- La stérilisation n'est plus recommandée systématiquement par les autorités sanitaires françaises, mais reste conseillée pour les bébés prématurés ou immunodéprimés (source : ANSES, recommandations d'hygiène pour la préparation des biberons, 2005).
- Conservez la boîte de lait en poudre dans un endroit frais et sec, bien fermée après chaque utilisation.
Lait 1er âge et développement durable
L'industrie du lait infantile a un impact environnemental non négligeable, principalement lié à la production laitière et aux emballages. Voici quelques pistes pour réduire votre empreinte écologique :
- Choisir un lait bio : les laits issus de l'agriculture biologique garantissent des pratiques agricoles plus respectueuses de l'environnement (pas de pesticides de synthèse, alimentation des vaches principalement à base d'herbe).
- Privilégier les marques engagées : certains fabricants s'engagent dans des démarches RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises) avec des objectifs de réduction de leur empreinte carbone.
- Recycler les emballages : les boîtes métalliques de lait en poudre sont recyclables. Pensez à bien les rincer avant de les jeter dans la poubelle de tri.
- Limiter le gaspillage : préparez les biberons au fur et à mesure des besoins de votre bébé pour éviter de jeter du lait préparé non consommé.
Pour en savoir plus sur nos critères d'évaluation, consultez notre page méthodologie.
Sources
- Règlement délégué (UE) 2016/127 complétant le règlement (UE) nº 609/2013 — composition des préparations pour nourrissons et des préparations de suite.
- ESPGHAN Committee on Nutrition, Koletzko B. et al., « Global Standard for the Composition of Infant Formula », JPGN, 2005 ; 41(5):584-599.
- Wolke D. et al., « Systematic Review and Meta-Analysis: Fussing and Crying Durations and Prevalence of Colic in Infants », J Pediatr, 2017 ; 185:55-61.
- SFP (Société Française de Pédiatrie), « Allaitement maternel : les bénéfices pour la santé de l'enfant et de sa mère », 2022.
- DREES, Enquête nationale périnatale 2021 — données sur l'alimentation du nourrisson.
- ANSES, « Recommandations d'hygiène pour la préparation et la conservation des biberons », 2005.